[oso polar]

только я написала, как у меня литейщик пропал, как все наладилось, по крайней мере, с тем, что я уже отправила.
какое счастье, скоро у нас будет много сов.
раз все любят сов, это супер новости.

**
я как-то на днях объясняла другу, как хорошо и удобно вести блог, когда у тебя разные-разные подписчики.
пользуясь этим в очередной раз, хочу спросить, знаете ли вы какие-нибудь полезные книги о том, как бросить курить.
чтобы прям помогало?
тут наверняка много бросивших или тех, кто пытался.

Comments

[LeraLeraLera]

Аллан Карр же, не курю уже 4,5 года. Легкий способ бросить курить. Не у всех получается, но если получится, то действительно легко. До сих пор при мысли о сигарете думаю - уф, слава Богу, мне не надо больше курить!

[oso polar]

да, я сразу тебя вспомнила и Карра!
я думаю, как бы помочь тут кое-кому, но про Карра она уже наслышана, да и книжка дома валялась без толку, может, что-то есть еще полезное.
если это лучшее, возьму ее .)

[Гость]

Надеюсь, литейщики не из Украины Артем Вишневский и Евгений Нечаев ?

[#волчок]

я тоже голосую за Карра! Было несколько попыток и до него, но только после "Легкого способа..." за последние восемь лет рука так и не потянулась за сигаретой)

[oso polar]

Гость, неа, я к ним не пошла, т.к. неохота возиться с зарубежной почтой
а что с ними не так?

#волчок, хм, это уже два голоса в пользу Карра против 0 за 0 других книг

[genrusik]

oso polar, моя сестра так и не подружилась с Карром, курит по сей день, М курила доже во время беременности, чего только не предпринимала, благо деньги позволяют испробовать все методы, но стала гораздо меньше курить с электронными сигаретами, постепенно сокращая дозу никотина.
Вообще мотивация - решающее в бросании, насильно не бросить Моя ученица как только уехала в Германию, так перестала курить, никто не курит рядом, но говорит, что выйдя из самолта в Москве хочется взять сигарету. И многие курильщики это замечают.

[ula-la]

Мне Карр не помог. Книжка бесила с первых страниц. Я сразу взбрыкиваю если со мной как с умственно неполноценной разговаривают.

[elcatka]

oso polar,

Гость, неа, я к ним не пошла, т.к. неохота возиться с зарубежной почтой
а что с ними не так?

не стоит пока делать преждевременных выводов. Случился косяк, они его исправят. Из достоверных источников известно что вернут деньги и тд. Неужели вам, Гость, лично так хочется утоптать в грязь людей, которые допустили косяк но готовы исправить?

[черный берег поет]

Мне Карр не помог, помогла электронка + постепенное сокращение никотина (обязательно надо дойти до нуля, тогда зависимость полностью пропадает)

[hasselnott]

Мой отчим начал читать Карра, испугался, что он правда действует и бросил читать))) А курить бросил, через пару лет, когда его близкий друг серьезно заболел сердцем:/